Gmail ka password kaise pata kare (2023)? (जाने बिल्कुल आसान तरीका)

आज के इस डिजिटल युग में लगभग हम सभी अपने पर्सनल कम्युनिकेशन से लेकर बिज़नेस ट्रांजेक्शन के लिए ईमेल पर निर्भर है और यदि इसी में आप अगर अपना ईमेल आईडी का पासवर्ड भूल जाये।

वो भी उस समय, जब आपको कोई important email किसी को भेजना हो या अपने ईमेल से कोई जानकारी प्राप्त करनी हो, तो ऐसे में आपका गुस्सा होना लाजमी है।

वैसे तो ईमेल का पासवर्ड पता करने और दोबारा अपने ईमेल को चालू करने के कई तरीके है जोकि मै आपको आगे इस आर्टिकल, जिसक टाइटल है “email id ka password kaise pata kare” में बताने वाला हूँ।

चाहे आप किसी भी मेल सर्विस का इस्तेमाल कर रहे हो जैसे कि Gmail, Yahoo Mail, Hotmail, Outlook mail या अन्य कोई पॉपुलर ईमेल सर्विस।

सबसे पहले यह जान लेना जरुरी है कि आपकी समस्या क्या है ? क्या आप अपने ईमेल का पासवर्ड भूल गए है या आपका अकाउंट हैक हो गया है क्योकि दोनों स्तिथि में अपने ईमेल अकाउंट का पासवर्ड दोबारा पता करने के लिए अलग अलग तरीके है।

ज्यादातर केस के आप अपने ईमेल आईडी के पासवर्ड को किसी दूसरे रिकवरी मेल, फ़ोन नंबर या फिर सिक्योरिटी प्रश्न का उत्तर बता कर जो अपने अपना ईमेल आईडी को बनाते समय दिया था।

उसका यूज़ करके दोबारा से reset कर सकते है। पर हर ईमेल सर्विस प्रोवाइडर के लिए यह प्रोसेस अलग अलग हो सकता है जोकि मै आपको आगे बताने जा रहा हूँ।

Email क्या है ?

ईमेल आज के डिजिटल युग में कम्युनिकेशन की आधारशिला है। पर अपने कभी यह सोचा है कि ईमेल आईडी कैसे काम करता है और आप कैसे पलक झपकते ही किसी को भी इंटरनेट के माध्यम से ईमेल के जरिये संदेश को भेज और प्राप्त कर सकते है।

सरल शब्दों में कहे तो, email address जिसे हम email id के नाम से भी जानते है यह आधार कार्ड की तरह ही इंटनेट की डिजिटल दुनिया के लिए एक यूनिक पहचान पत्र है।

जिसके जरिये इंटनेट के माध्यम से आप आसानी से सही पते पर अपने मैसेज को भेज सकते है और किसी दूसरे व्यक्ति से मैसेज को प्राप्त भी कर सकते है। मैंने यहाँ आधार कार्ड का उदाहरण इसलिए लिए है जिससे आप मेरी बात को आसानी से समझ जाये।

जब आप एक ईमेल आईडी को बनाते है तो वास्तव में आप अपने लिए इंटनेट पर एक आभासी मेल बॉक्स बना रहे होते है। जिसे आप दुनिया के किसी भी कोने में रह कर एक्सेस कर सकते है।

इसके लिए बस आपको जरूरत होगी एक इंटरनेट कनेक्शन की। एक बार ईमेल आईडी बन जाने के बाद आप पूरी दुनिया में किसी भी दूसरे व्यक्ति को, जिसके पास एक ईमेल आईडी है उसे इलेक्ट्रॉनिक रूप में मैसेज, इमेज, डॉक्युमेंट्स, वीडियो आदि आसानी से भेज व प्राप्त कर सकते है।

अब बात आती है कि आखिर ये सब होता कैसे है ? मै इस प्रोसेस को बिलकुल ही आसान भाषा में समझने की कोशिश करता हूँ।

ईमेल कैसे काम करता है ?

किसी भी व्यक्ति को इंटरनेट के माध्यम से ईमेल भेजने का प्रोसेस बहुत ही सिंपल है। इसके लिए आपको एक मेसेज को कंपोज़ यानि की टाइप करना है उसके बाद प्राप्त करने वाले का ईमेल आईडी भरना है।

इसके बाद आप यदि मैसेज के साथ किसी डॉक्युमेंट या फाइल को भी भेजना चाहते हो तो उसे अटैच करे और अंत में सेंड के बटन पर क्लिक करे। बस हो गया आपका ईमेल सेंड।

अब बात करते है उस प्रोसेस की जोकि ईमेल सेंड करने के बाद होता है जिसे हम देख नहीं सकते पर समझ सकते है। जब आप send के बटन पर क्लिक करते है तब उसके बाद आपका ईमेल सर्विस प्रोवाइडर यह चेक करता है।

आप जिस मेल आईडी पर मैसेज सेंड करना चाहते है वो वास्तव में exist करता है या नहीं अगर वह ईमेल आईडी valid नहीं है तो आपके पास एक नोटिफिकेशन आता है कि This email could not delivered और यदि ईमेल एड्रेस सही है।

तो सर्वर उस ईमेल के डाटा को छोटे छोटे पैकेट्स में डिवाइड करके रिसीवर मेल आईडी सर्विस प्रोवाइडर के सर्वर पर स्टोर कर देता है।

यह सब एक प्रोटोकॉल के तहत किया जाता है जिसे Simple Mail Transfer Protocol के नाम से जाना जाता है। इसके बाद ये मैसेज आगे रिसीवर के ईमेल इनबॉक्स में स्टोर कर दिया जाता है।

जैसे ही रिसीवर अपने ईमेल आईडी में लॉगिन करता है तो उसे यह मेल इनबॉक्स में दिखाई देता है। भले ही यह प्रोसेस सुनने में थोड़ा थोड़ा जटिल है पर यह सब प्रक्रिया को पूरा होने में एक पलक झपकने के बराबर का समय लगता है।

gmail login nhi ho raha kya kare | gmail id ka password kaise pata kare

यदि आप अपने जीमेल अकाउंट में लॉगिन नहीं कर पा रहे है तो इसके कई कारण हो सकते है। जिनमे से कुछ आम कारण निम्नलिखित है।

• पासवर्ड भूल जाना
• अकाउंट हैक होना
• अकाउंट ससपेंड होना
• रिकवरी अकाउंट की जानकारी का पुराना हो जाना
• अकाउंट में किसी संदेहजनक गतिविधि के कारण temporary ससपेंड होना

पासवर्ड भूल जाना

किसी भी gmail account के लॉगिन न होने के सबसे आम कारणों में से एक है पासवर्ड का भूल जाना। कई लोग यह सोचते है कि उनकी यादाशत बहुत अच्छी है और वह अपने पासवर्ड को कभी नहीं भूलेंगे और कई दिनों के बाद जब हम जीमेल में लॉगिन करने जाते है।

तो हमे अपने gmail अकाउंट का पासवर्ड ही याद नहीं रहता पर भाग्यवश जीमेल हमे अपने अकाउंट के पासवर्ड को रिकवर करने के कई ऑप्शन प्रदान करता है। जैसे रिकवरी मेल या फ़ोन नंबर की मदद से हम पासवर्ड को reset कर सकते है।

Gmail Account हैक होना

आजकल हैकर्स नए- नए तरीको को अपनाकर जीमेल अकाउंट का पासवर्ड जान लेते है जैसे फिशिंग ईमेल के जरिये पासवर्ड को हैक करना हो या फ़ोन में किसी मैलवेयर को इनस्टॉल करके आपके जीमेल अकाउंट का एक्सेस ले लेना हो।

दोनों ही स्तिथि में आपको सबसे पहले अपने Gmail account का पासवर्ड चेंज कर लेना चाहिए। और साथ ही साथ ऐसे किसी फ्रॉड से बचने के लिए आपको two factor authentication को on कर लेना चाहिए।

Gmail account ससपेंड हो जाना

गूगल यदि आपके Gmail account में किसी भी प्रकार की ऐसी गतिबिधि को नोटिस करता है जोकि गूगल की पालिसी के खिलाफ है तो गूगल आपके जीमेल अकाउंट को तुरंत ससपेंड कर सकता है।

अकाउंट ससपेंड होने की स्तिथि में अकाउंट दोबारा चालू कराने के लिए आपको Gmail Support team से बात करनी होगी।

रिकवरी अकाउंट की जानकारी का पुराना हो जाना

अपने जब अपने जीमेल अकाउंट को बनाया था, उस समय अपने अपने अकाउंट के पासवर्ड को दोबारा से प्राप्त करने के लिए एक रिकवरी मेल आईडी और फ़ोन नंबर दिया होगा।

यदि उस रिकवरी ईमेल आईडी या फ़ोन नंबर से जुडी जानकारी में यदि कोई बदलाव होता है तो उस स्तिथि में भी आप अपने जीमेल अकाउंट में लॉगिन नही कर पाएंगे।

अकाउंट में किसी संदेहजनक गतिविधि के कारण temporary ससपेंड होना

यदि आपके Gmail अकाउंट में कुछ संदेहजनक गतिविधि जैसे कि अलग अलग लोकेशन से अकाउंट में लॉगिन करने की कोशिश करना, अलग अलग ब्राउज़र से login करना, बार बार अपनी पर्सनल डिटेल्स को चेंज करना। ऐसी स्तिथि में जीमेल आपके अकाउंट को temporary लॉक कर देता है और आप अपने जीमेल अकाउंट में लॉगिन नहीं पते है।

Gmail id ka password kaise pata kare

Gmail id ka password भुलाने पर आपको frustration तो जरूर होती होगी पर ईमेल id के पासवर्ड को दोबारा प्राप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के कई तरीके है जिन्हे step by step प्रोसेस के जरिये आपको आर्टिकल में नीचे बताया गया है।

1. Gmail password को Reset करके
2. Google account recovery पेज के मदद से
3. Google customer Support की मदद से

Gmail अकाउंट पासवर्ड को Reset करके

आप Gmail के अकाउंट पासवर्ड रिकवरी फीचर का इस्तेमाल करके आसानी से अपने लिए नया पासवर्ड बना सकते है। इसका step by step प्रोसेस आगे बताया गया है।

Step-1 सबसे पहले Gmail अकाउंट login पेज पर जाये।

Step-2 यहाँ पर अपना Gmail id डाले और Next बटन पर क्लिक करे। उसके बाद आपके सामने एक नया पेज खुलेगा।

Step-3 इस पेज पर आपको Forget Password पर क्लिक करना है।

Step-4 अब अगले पेज पर आपको फिर से अपना जीमेल का ईमेल आईडी देना है और फिर next बटन पर क्लिक करना है। इसके बाद आपकी identity verify करने के लिए आपके किसी दूसरे recovery mail पर या आपके रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर पाए एक code आएगा।

जिसे आपको नीचे दिखाए गए इमेज के स्थान पर भरना है। उसके बाद आपको next बटन पर क्लिक करना है। अगर आपका दिया गया कोड सही होगा तो आपके सामने नया पासवर्ड जेनेरेट करने के लिए पेज खुल जायेगा।

Step-5 इस पेज पर आपको अब नया पासवर्ड बनाना है फिर उसी पासवर्ड को दोबारा डालकर कन्फर्म करना है और उसके बाद Next बटन पर क्लिक करना है। बस अब आप इस नए पासवर्ड के जरिये अपने Gmail अकाउंट में लॉगिन कर पाएंगे।

Google account recovery पेज के मदद से

आप अपने Gmail के पासवर्ड को Google Account recovery page पर जाकर भी रिसेट कर सकते है। इसका प्रोसेस नीचे बताया गया है।

Step-1 सबसे पहले अपने ब्राउज़र में जाए और Google Account Recovery Page को ओपन करे।

Step-2 उसके बाद आपको इस पेज में अपना जीमेल आईडी डालना है और next बटन पर क्लिक करना है।

Step-3 अगले पेज पर आने के बाद आपको Try another way पर क्लिक करना है।

Step-4 अब गूगल आपसे आपकी identity को वेरीफाई करने को कहेगा। इसके कई सारे तरीके है जैसे कि फ़ोन नंबर के द्वारा, ईमेल के द्वारा, सिक्योरिटी प्रश्न के द्वारा या फिर अपने ईमेल आईडी के लास्ट पासवर्ड के द्वारा। ये आप पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार से वेरिफिकेशन करना चाहते है।

Step-5 यदि आप वेरिफिकेशन को पूरा करने के लिए आपके मोबाइल या ईमेल को चुनते है तो आपके मोबाइल या ईमेल पर एक छः अंको का कोड आएगा जिसे आपको यहाँ डालना है। जैसे की चित्र में दिखाया गया है।

Step-6 वेरिफिकेशन के बाद अब आपसे नया पासवर्ड बनाने के लिए कहेगा। यहाँ यह सुनिश्चित करे की आपका पासवर्ड स्ट्रांग होना चाहिए जिसे कोई हैक न कर सके।

Google customer Support की मदद से

यदि आप अब भी अपना gmail account रिकवर नहीं कर पा रहे है तो आप Google Help center की मदद से आप अपना अकाउंट पासवर्ड को रिकवर कर पाएंगे। इसका पूरा प्रोसेस आगे बताया गया है।

Step-1 सबसे पहले इस लिंक पर क्लिक करके Google Help Centre के वेब पेज पर जाये।

Step-2 इसके बाद सर्च बॉक्स में लिखे forget password और एंटर बटन को क्लिक करे।

Step-3 उसके बाद आपको इस पेज में अपना जीमेल आईडी डालना है और next बटन पर क्लिक करना है।

Step-4 अगले पेज पर आने के बाद आपको Try another way पर क्लिक करना है।

Step-5 अब गूगल आपसे आपकी identity को वेरीफाई करने को कहेगा। इसके कई सारे तरीके है जैसे कि फ़ोन नंबर के द्वारा, ईमेल के द्वारा, सिक्योरिटी प्रश्न के द्वारा या फिर अपने ईमेल आईडी के लास्ट पासवर्ड के द्वारा। ये आप पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार से वेरिफिकेशन करना चाहते है।

Step-6 यदि आप वेरिफिकेशन को पूरा करने के लिए आपके मोबाइल या ईमेल को चुनते है तो आपके मोबाइल या ईमेल पर एक छः अंको का कोड आएगा जिसे आपको यहाँ डालना है। जैसे की चित्र में दिखाया गया है।

Step-7 वेरिफिकेशन के बाद अब आपसे नया पासवर्ड बनाने के लिए कहेगा। यहाँ यह सुनिश्चित करे की आपका पासवर्ड स्ट्रांग होना चाहिए जिसे कोई हैक न कर सके।

Gmail id ka password bhul gaye to kya kare

अगर आपके मोबाइल में Gmail अकाउंट लॉगिन है पर आप उस जीमेल आईडी का पासवर्ड भूल गए है तो आप बस कुछ ही सेकंड में एक नया पासवर्ड बना सकते है बिना किसी OTP वेरिफिकेशन के।

इसके लिए आपको बस आगे बताये गए स्टेप्स को फॉलो करना है।

• Step-1 सबसे पहले अपने फोन में Gmail अकाउंट को खोले।
• step-2 ऊपर दाये कोने में दिखाई दे रहे प्रोफाइल pic पर क्लिक करे।
• Step-3 अब Manage Your Google Account पर क्लिक करे।
• Step-4 इसके बाद नीचे आपको security का विकल्प दिखेगा, उस पर क्लिक करे।
• Step-5 अब इस पेज को थोड़ा नीचे की तरफ स्क्रोल करे, यहाँ पर आपको एक Password का विकल्प मिलेगा, उस पर क्लिक करे।
• Step-6 अब आपके सामने एक पासवर्ड को चेंज करने का ऑप्शन आएगा। आप यहाँ से पासवर्ड को चेंज कर सकते है। इसके लिए आपको कोई वेरिफिकेशन भी नहीं करना होगा।

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“Prevention is always better than cure” और जब आपके Gmail Account की सुरक्षा की बात आती है तो यह सच होता है। अपने खाते की अनधिकृत पहुंच या हानि को रोकने के लिए आप कई उपाय कर सकते हैं।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, एक मजबूत और यूनिक पासवर्ड सेट करें जिसका अनुमान लगाना या क्रैक करना कठिन हो। इसके अतिरिक्त, two-factor authentication ऑन करने से आपके खाते में सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जुड़ जाती है।

नीचे कुछ जरुरी टिप्स दिए गए है जिनकी मदद से आप अपने Gmail अकाउंट का एक्सेस खोने से बच सकते है।

• अपने जीमेल अकाउंट रिकवरी email या मोबाइल नंबर को up to date रखे।
• two-factor authentication ऑन कर ले।
• हमेसा एक स्ट्रांग और यूनिक पासवर्ड बनाये और उसे कही नोट कर ले।
• संदेहजनक ईमेल लिंक या मेसेज पर कभी भी क्लिक न करे।
• समय समय पर पासवर्ड को बदलते रहे और किसी भी संदिग्ध गतिविधि पर नज़र रखे।
• पासवर्ड मैनेजर टूल का उपयोग करे।
• अपने अकाउंट का Username और Password कही भी शेयर न करे।
• यदि Gmail अकाउंट में लॉगिन करने में दिक्क्त आ रही है तो तुरंत Gmail Support से संपर्क करे।

निष्कर्ष

अंत में, मुझे पूरा विश्वास है आप इस आर्टिकल जिसका नाम है “Email account ka password kaise pata kare” भूले या खोये हुए पासवर्ड के कारण अपने जीमेल account तक पहुंच खो देना एक हम सबके लिए एक निराशाजनक अनुभव हो सकता है, लेकिन शांत रहना और इसे जल्द से जल्द ठीक करने के लिए आवश्यक कदम उठाना महत्वपूर्ण है।

Google के account recovery page का उपयोग करके, security questions का उत्तर देकर, या Google support team से बात करके, आप अपने खाते को पुनः प्राप्त कर सकते हैं और अपनी संवेदनशील जानकारी की रक्षा कर सकते हैं।